Ciencia · Presoterapia
Qué hace la compresión en tus piernas, qué respalda la ciencia y dónde conviene no exagerar las expectativas.
Compresión y masaje
Las botas de compresión neumática inflan cámaras de aire en un patrón ordenado, del tobillo hacia el muslo. Ese movimiento secuencial reproduce un masaje de drenaje, sin que tengas que hacer nada.
La compresión seguida de descompresión favorece la circulación y el drenaje natural, y acompaña los procesos con los que tu cuerpo se recupera después del esfuerzo. El masajeador de mano suma masaje localizado para aflojar tensiones donde más lo necesitás.
Lo que pasa en tus piernas durante una sesión con las botas.
Las cámaras de aire se inflan en un patrón ordenado, de abajo hacia arriba, reproduciendo el movimiento de un masaje de drenaje.
La presión secuencial favorece la circulación y acompaña los procesos naturales con los que tu cuerpo se recupera tras el esfuerzo.
El ciclo de compresión y descompresión favorece la circulación y se asocia a la sensación de piernas más livianas.
No prometemos porcentajes de resultado: cada cuerpo responde distinto. Esto es lo que sí respalda la evidencia.
La compresión neumática intermitente favorece la circulación de las piernas. En un estudio controlado, aumentó el flujo sanguíneo durante el uso y también en la recuperación, frente a no usar compresión.
Estudio Zuj et al., 2017. Journal of Applied Physiology.
Puede acompañar tu recuperación después de entrenar. Una revisión de 17 estudios encontró un efecto sobre la sensación de dolor muscular tardío, más notorio hacia las 48 horas de uso.
Estudio Maia et al., 2024. Biology of Sport (meta-análisis, 17 estudios).
Muchas personas sienten las piernas más livianas y descansadas después de una sesión. La evidencia muestra beneficios pequeños pero consistentes en la recuperación percibida y la sensación de fatiga, sobre todo con uso regular.
Estudio Maia et al., 2024. Biology of Sport.
La evidencia citada corresponde a estudios sobre compresión neumática intermitente en contexto deportivo y de bienestar, con fines informativos. Vodderboots es un equipo de bienestar y cuidado personal; no es un dispositivo médico ni reemplaza la consulta con un profesional de la salud, y no está destinado a tratar afecciones circulatorias.
Separamos lo que se dice de lo que la evidencia sostiene.
Mito
Ciencia
Quince niveles de presión para adaptar la intensidad a cómo te sentís cada día.
Cinco modos de masaje para distintos momentos: pre-entreno, recuperación, relajación.
Inalámbricas, livianas y con batería de larga duración: las usás donde quieras.
Compresión y masaje para piernas más livianas, donde estés.
Lo que más nos consultan sobre cómo funciona la compresión.
Sí. Podés ajustar la presión (15 niveles) y elegir entre 5 modos según cómo te sientas. Si tenés alguna condición circulatoria o estás embarazada, consultá antes con tu médico.
Después de entrenar, de un día largo de pie o de viajar. Una sesión acompaña la recuperación y deja la sensación de piernas más livianas. También hay un modo más suave para relajar.
Sí. No tienen cables ni mangueras: la unidad va integrada en cada bota. Pesan poco y la batería dura alrededor de 2,5 horas, así que las usás en el sillón, en la cama o de viaje.
Garantía oficial Vodderlab de 6 meses contra defectos de fabricación, 30 días para devolver y servicio técnico en el país con soporte en español. Sin esperar importaciones del exterior.
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